מאמרים בנושא כאב

7 טיפים לחיזוק הגב ללא תוספת כאב מי לא מכיר את התחושה הזאת של גב כואב? המספרים מגלים לנו שכ- 85% מהאנשים סובלים מתישהו בחייהם מכאב גב תחתון. יש אנשים שאפילו הרמה של שקית של הסופר גורמת להם כאב, אז איך הם אמורים להתאמן ולחזק את הגב? התשובות לפניך לפני שנצלול לטיפים אני חייב להגיד שאני מבין את הפחד. אנשים שסובלים מכאבי גב מכירים את התחושה הזאת טוב מאוד, שאי אפשר יותר לסמוך על הגוף שיצליח להתמודד עם עומס

עד הלידה זה יעבור: אם את סובלת מכאבים בזמן ההיריון, הצעדים גורמים לאי נעימות, את קצת צולעת ונחרדת רק מהמחשבה על הכניסה הכואבת לאוטו, (שלא לדבר על לעלות במדרגות הביתה) יכול להיות שיש לך סימפיזיוליזיס? שינויים בתחושות הגוף וכאבים שמופיעים בזמן ההיריון הם סטנדרטיים ובטח כבר הבנת שמדובר ב"חלק מהחבילה"; אבל לצד התופעות הסטנדרטיות של ההיריון, קיימת אחת שנחשבת לקשוחה ומכאיבה במיוחד: הסימפיזיוליזיס. מה זה סימפיזיוליזיס? ראשית, זו מילה ממש ארוכה. יהיה נוח לחלק אותה לשני חלקים: סימפיזיס –

מה קורה בחדר הפיזיותרפיסטית של רצפת האגן? אני מזמינה אותך להיכנס ולהבין מה מצפה לך במפגש שלנו נתחיל מהטיפול הראשון, בתחילת המפגש נשב יחד ונדבר. נשתה מים או קפה, מה שיתחשק, ונדבר עליך, על ההיסטוריה הרפואית ועל היום.  על מה מפריע לך ולמה הגעת אלי ומה היית רוצה לשפר בחיים. אני ארצה לשמוע על ההרגלים שלך, העבודה והתחביבים, על הפעילות הגופנית שלך, אוכל, שתיה, שינה…. במפגש הזה אספר לך כל מה שאני יכולה על הבעיה ועל מה שעובר על

כתוב את הכותרת כאן אז מהי פיברומיאלגיה? פיברומיאלגיה היא תסמונת שבבסיסה מספר סימפטומים סובייקטיביים בלבד, כאשר הסימפטום העיקרי הוא כאב ממושך ומפושט על פני אזור נרחב ביותר בגוף. במהלך השנים נוספו עוד סימפטומים להגדרת התסמונת, ביניהם עייפות, בעיות זיכרון ושינה לא מרעננת. המקור הביולוגי לתסמונת עדיין אינו ידוע לחלוטין ויש הרבה סתירות בין ארגונים שונים בנוגע למקורה של התסמונת. נכון להיום, העדויות העקביות ביותר מצביעות על עבודת יתר של מערכת החיסון בתוך מערכת העצבים כיצד מאבחנים פיברומיאלגיה? האבחון של

אחד מכל שישה ישראלים סובל מכאב כרוני, וכשליש מהסובלים מתארים כאב הנמשך לאורך כל שעות היממה. מתי נדע שהכאב הופך להיות כרוני, האם הוא עלול להזיק ומהם הטיפולים שיקלו על המצב? 16 אחוז מאוכלוסייה בישראל סובלים מכאבים כרוניים. כאבים המטרידים את הגוף ואת הנפש, לעיתים ברמה קלה: גב, שכמות, ברכיים ולעיתים הטרדה רצינית הפוגעת בתפקוד. עד לפני כמה שנים, התייחסו לתופעה ככאבים שמקורם בנפש, "פסיכוסומטיים", ובכך פתרו את הצורך באבחנה ויצירת מעטפת מטפלת. אולם כיום מחקרים חדשים מצביעים על

כאבים ביחסי מין אחרי הלידה גם אם הלידה שלך היתה קלילה וזריזה, וגם אם עברת קיסרי מתוכנן – את עלולה לסבול מכאבים בזמן סקס. עם כל האתגרים שמגיעים עם תינוק או תינוקת חדשים, זה האחד שלרוב משתיקים. אז נכון, לא מדובר בנושא שאפשר להתבדח עליו בגן השעשועים כמו קקי גב, אבל כדאי שתדעי – זו בעיה נפוצה שאפשר לפתור אז שמתם את הקטנטן אצל סבתא, השמלה שאת אוהבת סופסוף עולה עליך ואפילו היו לך 10 דקות פנויות להכין פסטה.