הדרך היעילה והבטוחה להתאמן ללא כאבים
אימונים בקבוצות קטנות בהנחיה של פיזיותרפיסט ומאמן
אם עברת פציעה או שסבלת בעבר בכאבים, אימוני הסטודיו שלנו בליווי פיזיותרפיסט מומחה בפעילות גופנית וכאב עשויות להיות הפיתרון האידיאלי בשבילך!
הפיזיותרפיסטים ומדרכי/ות הסטודיו שלנו מתמחים באימוני כושר מותאמים לאנשים שרוצים להתאמן ללא כאבים ולמנוע פציעות עתידיות.
אנחנו כאן כדי לאפשר לך ליהנות מפעילות בטוחה, והכי חשוב יעילה.
בונוס נוסף ניתן לקבל החזר כספי מהביטוחים המשלימים.
בדיקה מקיפה והתאמה של האימון
לפני תחילת השיעורים נזמין אותך למפגש אבחון עם פיזיותרפיסט המתמחה בשיקום אורתופדי ופציעות ספורט.
המפגש כולל סקירה של כל ההיסטוריה הרפואית, בדיקה והצבת יעדים אישיים.
מטרת המפגש היא לתת לך מרשם אישי וספציפי לאימון, כולל נקודות שיש להיזהר מהן תוך כדי האימון כדי שגם בתוך הקבוצה האימון שלך יהיה אישי. במהלך שיעורי הסטודיו המאמנים ביחד עם הפיזיותרפיסט ילווה אותך כדי להבטיח שהאימון יהיה בטוח וללא פציעות וכאבים.
איך נראה השיעור?
השיעורים אצלנו מתבצעים בקבוצות קטנות ככה שכל משתתף ומתתפת תקבל הדרכה ויחס אישי תוך כדי מעקב צמוד אחר ההתקדמות.
אימון אישי בקבוצה קטנה – במהלך השיעורים נוודא שהאימון מתאים לכל מתאמן בנפרד.
באימונים נשים דגש על:
- הגדלת הכוח.
- שיפור סבולת לב ריאה.
- שיפור שיווי המשקל.
- גמישות.
- יציבה נכונה.
- זריזות.
- מניעת פציעות.
- והמון שמחת חיים.
איך השיעורים מונעים כאבים ופציעות?
בשנים האחרונות התפרסמו מאמרים רבים על פעילות גופנית מותאמת ומניעת כאבים ומחלות כרוניות.
כולם יודעים שזה חשוב ובריא להתאמן – החוכמה היא לדעת איך לעשות את זה נכון כשברקע יש כל מיני בעיות רפואיות וכאבים.
הצטרפו אלינו עוד היום ותחוו בעצמכם את היתרונות של שיעורי הסטודיו שלנו בפיקוח פיזיותרפיסט.
הקהילה שלנו היא המקום המושלם עבורך להתקדם ולהרגיש חזק יותר ובטוח יותר בגוף בריא.
ימים ושעות הפעילות
צריך להוסיף
קצת על המנהל הרפואי של הפרויקט
ד"ר גיל סמואלי, פיזיותרפיסט שיותר שמעל עשור עזר לאלפי אנשים להשתחרר ממגבלות גופניות וכאבים פיזיים טורדניים. תחום ההתמחות שלו הוא כאב ותנועה ומאחוריו ניסיון עשיר בטיפול במרפאות כאב, מכוני פיזיותרפיה וקבוצות ספורט. הוא מאמין שעל ידי הדרכה נכונה כל אדם יכול לחזור להינות מתנועה ובריאות טובה.
מוזמנים להצטרף למשפחה בריאה
אם גם אתם רוצים להתחיל להרגיש טוב יותר ולהינות מתנועה ובריאות – מוזמנים להשאיר פרטים ונחזור אליכם בהקדם.
מוזמנים לכתוב לנו גם בווצאפ בלחיצה על הלינק.
