credit by: @roman-, freepik
מתי תצטרכו טיפול שיאצו?
שיאצו הוא שיטה יפנית של טיפול תרפויטי העובד על הגוף כולו. הטיפול נעשה ללא שימוש בשמנים, כשהמטופל לבוש בבגדים קלים ונוחים. במהלך הטיפול, המטפל משתמש בטכניקות לישה, לחיצה, הרגעה, הקשה ומתיחות.
התרגום של המונח ׳שיאצו׳ הוא ׳לחץ אצבע׳. ישנם סגנונות שונים של שיאצו, כשכולם התפתחו ביפן בתחילת המאה ה-20, בעקבות התעוררות מחודשת של הטיפולים הרפואיים המסורתיים ביפן, כמו דיקור ועיסוי אנמה (anma).
שיאצו – איך הוא יכול לשפר את הבריאות והרווחה?
שיאצו הוא טיפול לא פולשני שעשוי לסייע בהפחתת המתח ולשפר את הרווחה הכללית. טיפול השיאצו יכול למנוע בעיות בריאות ולרפא אותן.
- השיאצו יכול לשמש במגוון רחב של מצבים פנימיים, שריריים, שלדיים ורגשיים.
- השיאצו יכול להפחית נוקשות של שרירים, להמריץ את העור, לסייע לעיכול ולהשפיע על מערכת העצבים.
- השיאצו יכול לטפל במגוון מצבים כרוניים כמו כאבי שרירים ושלד, כאבי ראש, תסמונת קדם וסתית, הפרעות עיכול, עייפות, פיברומיאלגיה, חרדה, מתח, כאבי גב תחתון, צוואר ומפרקים ונדודי שינה.
השיאצו עשוי לגרום לגירוי והמרצה או להרגעה, תלוי במטרות הטיפול הספציפיות של המטופל.
על עקרונות השיאצו
לפי הרפואה הסינית/יפנית, בגוף שלנו זורמת אנרגיית צ׳י. אנרגיה זו חיונית לגוף ועומדת בבסיסם של כל תפקודי הגוף. הצ׳י זורם בערוצים מסוימים העוברים לאורך כל הגוף ונקראים מרידיאנים.
הגוף בריא כאשר במרידיאנים זורם שפע של צ׳י ללא הפרעה. במקרים שבהם יש חוסר איזון בזרימת הצ׳י, או שהזרימה חסומה, מתחילים להופיע תסמינים שונים. לדוגמה, הופעה של תסמינים קלים לכאורה כמו הצטננות ושפעת רגילה, כאבי ראש תכופים, כאבי גוף וכאבי שרירים או בעיות בעיכול. אלה אינדיקציות לכך שהצ׳י נמצא במצב של חוסר איזון. הטיפול בשיאצו מאפשר להמריץ ולאזן את זרימת הצ׳י בכול הגוף.
מטפל מיומן בשיאצו מסוגל לזהות דפוסים של חוסר הרמוניה בגוף, גם לפני שהסימנים מופיעים פיזית. שינויים פשוטים ועדינים הם אינדיקציה לחוסר איזון. אם לא מטפלים בשינויים אלה, הם עלולים להתקדם עד לנקודה שבה יופיעו תסמינים.
את האיזון ניתן להחזיר באמצעות הערכה נכונה של מצבו הבריאותי של המטופל, והקפדה על מספר טיפולי שיאצו קבועים. המטפל עשוי גם להציע המלצות לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא.
מה קורה במהלך הטיפול בשיאצו?
בפגישה הראשונה, המטפל יעריך את מצב הלקוח כדי לזהות דפוסים קיימים של חוסר איזון. הערכת ׳מצב הצ׳י׳ מאפשרת למטפל להעניק למטופל את הטיפול היעיל ביותר. לאחר מכן יעצב המטפל תוכנית טיפולית שתעניק למטופל את התועלת הרבה ביותר בהתאם לצרכים האישיים שלו.
במקרה שבו יש בעיה ברמת האנרגיה של המטופל, המטופל ישתמש בטכניקות עיסוי ספציפיות כדי לשפר ולהחיות את הצ׳י. כאשר המטופל לחוץ יתר על המידה, פצוע או חרד, המטפל ישתמש בטכניקה לפיזור האנרגיה ה׳עודפת׳, כדי לווסת את הצ׳י, שפועל להקלה, להחזרת האיזון ולקידום הבריאות. .
