אימוני CrossFit בליווי והשגחת פיזיותרפיסט
הדרך הבטוחה והיעילה לשמור על הבריאות מעל גיל 60
מכירים את המשפט "גיל זה רק מספר"? זה משפט שאנחנו מאוד מאמינים בו!
אנחנו מאמינים שכל אדם, לא משנה מה גילו, יכול להרגיש צעיר ולהיות בריא יותר.
בגלל זה פתחנו את קבוצות הקרוספיט הייחודיות שלנו עבור אנשים מבוגרים שרוצים להחזיר לגוף שלהם תנועה, בריאות וביטחון.
שיתוף פעולה מיוחד וחדשני של קרוספיט חיפה ומרכז הפיזיותרפיה של ד"ר גיל סמואלי מביא לתושבי חיפה את – "CrossFit Health".
אימונים בקבוצה קטנה, אבחון רפואי והתאמה מדוייקת של האימון למצב הבריאותי, מעקב צמוד בשביל לוודא שמשיגים את היעדים ולא מבזבזים את הזמן על אימונים לא יעילים.
התהליך לגוף חזק ובריא יותר! איך זה עובד?
לפני שבכלל מתחילים להתאמן כל משתתף עובר פגישת אבחון מקיפה עם ד"ר גיל סמואלי, פיזיותרפיסט שההתמחות שלו היא לשחרר אנשים ממגבלות גופניות. לד"ר גיל יש ניסיון עשיר בטיפול ואימון אנשים מבוגרים מבסגרות פרטיות ובמרפאת הכאב בבית החולים רמב"ם בחיפה.
מטרת האבחון היא לעבור על כל ההיסטוריה הרפואית, להבין לעומק מה הבעיות הגופניות הקיימות, מה הצרכים של כל מתאמן ומה היעדיים האישיים שלו.
אחרי המפגש לכל מתאמן יהיה מרשם ספציפי לאימון שכולל מטרות, יעדים, נקודות שצריך להיזהר מהן בזמן האימון וכיצד לעבור אותו בצורה יעילה ובטוחה.
התהליך כולו מתפרש על שישה חודשים שכוללים שני אימונים בשבוע (שמתקיימים במועדון קרוספיט חיפה) ופעילות עצמאית דרך משימות שבועיות.
"איך אני ארגיש בסוף התהליך?"
המילה הראשונה שעולה לאנשים שעברו תהליך דומה היא "ביטחון"
אנשים מספרים שיש להם יותר ביטחון בגוף כי הוא יותר חזק, יותר יציב, יש יותר אויר ויכולת לזוז, הגוף יותר גמיש וזריז.
זה קורה כי באימונים שלנו נשים דגש על:
- הגדלת הכוח.
- שיפור שיווי המשקל.
- גמישות.
- יציבה נכונה.
- זריזות.
- מניעת פציעות.
- והמון שמחת חיים בקבוצה תומכת.
עלויות, החזרים מביטוחים והטבות
העלות להשתתפות בתהליך הבריאותי שלנו לפני החזרים והטבות הוא 4200 ש"ח.
אבל חכו! אולי תוכלו לקבל החזר כספי!!!
הפעילות שנעשת בהדרכה וליווי צמוד של פיזיותרפיסט היא ממש טיפול פיזיותרפיה בקבוצה קטנה. לכן, לזכאים, יש אפשרות לקבל החזר כספי על תהליך האימון הפיזיותרפי דרך ביטוחי הבריאות הפרטיים או הביטוח המשלים של קופת חולים כללית.
ההחזר הכספי יכול לחסות על 50-80% מעלות ההשתתפות מתהליך הבריאות.
צוות המשרד שלנו יוכל להדריך אתכם ולעזור בפניה לקבלת החזר כספי.
לעוד מידע על החזרים כספיים לחצו פה!
ימים ושעות הפעילות
אנחנו נרגשים לפתוח את הקבוצה הראשונה ומעוניינים לפתוח עוד הרבה קבוצות שיביאו ביטחון ובריאות למשתתפים.
הקבוצה הראשונה נפתחה והיא תתקיים בימי א' ו-ה' בשעה 16:00 במועדון קרוספיט חיפה.
מתי נוח לכם להתאמן?
תוכלו להשאיר לנו פרטים ולכתוב לנו על ימים ושעות שנוח לכם להתאמן ונעשה את כל המאמצים לפתוח קבוצה בשעות שנוחות לכם!
המנהל הרפואי של הפרוייקט - ד"ר גיל סמואלי
" שמי ד"ר גיל סמואלי, אני פיזיותרפיסט ויותר מעשור האחרון עזרתי לאלפי אנשים להשתחרר ממגבלות גופניות ולנצח כאבים פיזיים. תחום ההתמחות שלי הוא תנועה וכאב ואני מאמין שעל ידי הדרכה נכונה כל אדם יכול לחזור להינות מתנועה ובריאות טובה.
את דרכי התחלתי כמאמן כושר כבר מעל ל-20 שנים ואני חי ונושם תנועה. דרכי המקצועית כוללת עבודה במרפאת הכאב ברמבם, טיפול באלפי מטופלים אורתופדיים ודוקטורט במדעי הרפואה בתחום הבנת מנגנוני כאב ואימון גופני. "
אימון אישי בקבוצה קטנה
אם גם אתם רוצים להתחיל להרגיש טוב יותר ולהינות מתנועה ובריאות – מוזמנים להשאיר פרטים ונחזור אליכם בהקדם.
מוזמנים לכתוב לנו גם בווצאפ בלחיצה על הלינק.
